認識心理健康急救員
完成心理健康急救課程、通過考試評估及完成課程回饋者,可以獲頒「心理健康急救員」證書。
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心理健康急救員具備實際的技巧和信心,能夠辨識及了解一個正為心理健康問題所苦或正在經歷危機的當事人,並且適切地給予回應。
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對於工作、社區、學校等場域中正在為心理健康所苦的當事人,心理健康急救員在減少汙名化和給予當事人支持方面,扮演關鍵的角色。
6大技巧知識
急救員擁有以下實務上的技巧和知識
維護心理健康急救員角色的價值和品質
了解非評判性聆聽和為當事人保密的重要性
提供當事人最初的支持
運用具有實證基礎的行動計劃去給予當事人心理健康急救
提倡採取特定途徑去支持當事人
協助引導當事人及他人求助適當的專業協助或其他支持資源
致力於汙名化的消除
提倡消除汙名化,並鼓勵尋求專業的協助
就心理健康急救員角色建立界線
心理健康急救員並非醫療專業人員,無法給予當事人疾病診斷
練習自我照顧
在幫助他人同時,了解自我照顧的重要性